Bảo vệ da

Màng lọc hoá học hấp thụ tia UV rồi chuyển năng lượng đó thành nhiệt. Chúng thường cho kết cấu mỏng, thấm nhanh, không để lại vệt trắng — nhưng cần một lượng đủ lớn để đạt chỉ số ghi trên nhãn.

Màng lọc vật lý, chủ yếu là kẽm oxit và titan dioxit, phản xạ tia UV ngay trên bề mặt da. Chúng bền dưới nắng và ít gây kích ứng hơn, nhưng ở nồng độ cao thì nặng mặt và dễ để lại vệt trắng.

Dùng kết hợp cho phép giảm lượng của từng nhóm mà vẫn giữ phổ bảo vệ rộng. Đó là ý nghĩa của cụm “lý hoá” trên nhãn, và cũng là lý do một sản phẩm bảy màng lọc không đồng nghĩa với bảy lần hiệu quả — nó nghĩa là bảy thành phần chia nhau một nhiệm vụ.

Chỉ số ghi trên nhãn được đo với một lượng chuẩn trong phòng thí nghiệm, dày hơn nhiều so với lượng người ta thực sự bôi. Bôi mỏng hơn thì mức bảo vệ thực tế giảm theo, không giảm tuyến tính mà giảm nhanh hơn.

Cách dễ nhất để không hụt là chấm đều năm điểm — trán, mũi, cằm, hai bên má — rồi mới dàn ra. Chấm trước rồi dàn cho lớp kem đều hơn hẳn so với lấy một cục rồi xoa từ một chỗ.

Và một lần bôi buổi sáng không giữ được suốt ngày nếu bạn ở ngoài trời liên tục, đổ mồ hôi nhiều hoặc tiếp xúc với nước.

Ánh sáng qua cửa kính và ánh sáng từ màn hình yếu hơn nắng trực tiếp rất nhiều. Nếu bạn ở sâu trong phòng, không gần cửa sổ, thì mức tiếp xúc là nhỏ.

Nhưng phần lớn ngày làm việc không diễn ra như vậy: có lúc ra ngoài ăn trưa, có lúc ngồi cạnh cửa kính, có lúc di chuyển. Thứ cộng dồn không phải cường độ mà là tổng thời gian.

Nếu bạn thật sự không ra khỏi nhà và không ngồi gần cửa sổ, bỏ bước này vài hôm không phải thảm hoạ. Nhưng đừng xây cả một liệu trình trên giả định đó.